Dr. Ute Karnahl, Gesund im Beruf
Luisenstr. 11, 06108 Halle (Saale)
Tel. 0345/2908861
E-Mail: utekarnahl@web.de, Internet: www.utekarnahl.de

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Analyse und Optimierung von Bewegung und Haltung

Lernen ist klüger als Patient zu sein

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Dr. Ute Karnahl

geboren 1962, 2 erwachsene Kinder
Biochemie-Studium, Promotion
wiss. Arbeit Universität Halle, Bereich Medizin, DAAD-Stipendium Universität Kopenhagen, DK 
FernUni Hagen: BWL, Entwicklungsbiologie, Psychologie, Pädagogik
lizensierte Feldenkrais-Bewegungs-Pädagogin, Schlaftrainerin, www.feldenkrais-karnahl.de
Gasthörerschaft Universität Halle, Psychologie
Systemische Beraterin (SG) i.A, www.karnahl-beratung-coaching.de
Masterstudium Systemische Soziale Arbeit i.A.

seit 2000 selbständig als Trainerin, Coach und Beraterin  
Gesundheitscoaching, Analyse und Optimierung von Bewegung und Verhalten

Schulungen  für Betriebe und Institutionen, Maßnahmen und Konzeptionen zu verschiedenen Themenfeldern von Gesundheitsförderung
langjährige Erfahrungen in Erwachsenenbildung für Verwaltungen, Lehrerweiterbildung, Firmen, Organisationen, Vereine

Entwicklung der Gesund im Beruf-Module, eigene Trainingskonzeption:
Comfort am Computer - Gesund arbeiten am PC (2001), Stressbewältigung (2002), Burnout-Prävention (2003), The way we walk - Laufstiltraining (2004), Gesund Sehen, Aufrichtung, Atmung und Stimme (2005), arbeitsplatzspezifische Ergonomieberatung, Selbstwirksamkeitstraining (2006), Hirn in Hochform - Gehirnjogging mit Bewegung, Gehirntuning - Fit ab 50, Fit für den demographischen Wandel (2007), Performance und Embodiment - Auftritt, Ausstrahlung und Wirkung (2008), Schlaftraining, Gesund abnehmen und Wunschgewicht - mit Herz, Hirn und Körper, Es geht um Kopf und Kragen - Nackenbeschwerden und Kieferknirschen, Erfolgreich Altern (2009)

Lehraufträge (Auswahl)
Berufsfachschule für Logopädie, Leipzig, Anatomie/Physiologie (Schwerpunkte Neurobiologie, Lernen, kindliche Entwicklung) und Feldenkrais)
Weiterbildungen und Teamtrainings für Lehrer (Gehirngerecht Lernen, Stressbewältigung, Burnout-Prävention, Gesundheitskompetenztraining, Umgang mit Entwicklungsstörungen bei Schülern), Landes-Lehrer-Weiterbildungs-Institut Sachsen-Anhalt
FH Görlitz, MLU Halle (Selbstwirksamkeitstraining)
Feldenkrais-Verband-Deutschland (Neurobiologie, Gehirngerecht Lernen für Feldenkrais-Lehrer)
Universität Halle, Sachsen-Anhalt, Fachschule  Logopädie (Körperhaltung und Stimme)