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01.06.2007
Neu: Stiftung Warentest: Feldenkrais wirksam bei Rücken-, Nackenschmerzen und Streß-Abbau
Stiftung Warentest teilt mit:
In der überarbeiteten Analyse alternativer Heilverfahren der Stiftung Warentest wird der Feldenkrais-Methode Wirksamkeit insbesondere zum Abbau von Streß und zur Verbesserung von Nacken- und Rückenschmerzen bescheinigt. Positiv bewertet wird dabei auch das Kosten-Risiko-Verhältnis.
Es liegen inzwischen verschiedene Studien zur Wirksamkeit der Feldenkrais-Methode vor. Neben der Linderung von Nacken- und Schulterbeschwerden sowie der Verbesserung der Befindlichkeit bei Rückenschmerzen weist die Methode gute Ergebnisse auf zur Vermeidung körperlicher Beschwerden bei Bildschirmarbeit. Wie eine Studie mit MS-Patienten gezeigt hat, unterstützt die Methode darin, selbst bei neurologisch bedingten Einschränkungen die Bewegungsqualität deutlich zu verbessern, die Selbstakzeptanz zu stärken und damit grundsätzlich positiv auf das Selbstkonzept einzuwirken.
So wird das Wirkprinzip – anzusetzen an Bewegungsmustern und auf diese einzuwirken – besonders im Hinblick auf die aktuelle Hirnforschung , von der Stiftung Warentest als wissenschaftlich plausibel beurteilt.
Quelle: „Alternative Heilverfahren“, Publikation der Stiftung Warentest